zadaci:
1) namirnice
- početi voditi evidenciju namirnica koje volim
2) istaživanje
- odlaziti u spar/lidl i proučavati police
- gledati hranu koja me privlači
- razmišljati o kombinacijama i preprekama
- popisivati
3) uvoditi limunadu i voćne/povrtne sokove
- istražiti jednostavne kombinacije s vodom (za blender)
4) osmišljavati doručak
5) osmisliti jutarnji ritual
- ustajati ranije i imati sve u približno isto vrijeme
- doručak i slično...
5) kava i pekara
- dozvoljeni, ali ne za doručak i ne kad sam jako gladna
- samo iz želje i onda svjesno i s užitkom jesti i provjeriti kako se osjećam
Nema komentara:
Objavi komentar